| فائدة الشاي الاخضر | |
|
+4nabil mechbal foda manar123 دلوعة المغرب 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دلوعة المغرب عضو جديد
عدد الرسائل : 23 العمر : 32 الموقع : jebha تقييم المشاركات : 0 تاريخ التسجيل : 28/01/2009
| موضوع: فائدة الشاي الاخضر الأحد فبراير 22, 2009 1:27 pm | |
| [للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير: يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون وللذين يحبون حب الهيل ممكن غلي الماء مع بعض حبات من الهيل ثم يضاف الشاي الاخضر للماء بعد غسله بالماء البارد | |
|
| |
manar123 عضو مميز
عدد الرسائل : 403 العمر : 29 الموقع : jebha تقييم المشاركات : 2 تاريخ التسجيل : 19/01/2008
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأحد فبراير 22, 2009 1:35 pm | |
| | |
|
| |
foda عضو برونزي
عدد الرسائل : 630 العمر : 30 الموقع : أولماس الرتبة : 14 تقييم المشاركات : 4 تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأحد فبراير 22, 2009 2:44 pm | |
| شكرا على الموضوع يأخت على الموضوع . تحيا دكوك دتاي | |
|
| |
nabil mechbal مشرف
عدد الرسائل : 1463 العمر : 42 الموقع : www.rachidlemrini.canalblog.com تقييم المشاركات : -21 تاريخ التسجيل : 28/11/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأحد فبراير 22, 2009 6:08 pm | |
| | |
|
| |
targiste مشرف
عدد الرسائل : 444 العمر : 40 الموقع : jebha تقييم المشاركات : 0 تاريخ التسجيل : 30/01/2009
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الإثنين فبراير 23, 2009 6:41 am | |
| | |
|
| |
el blanco عضو برونزي
عدد الرسائل : 634 العمر : 36 تقييم المشاركات : -6 تاريخ التسجيل : 04/01/2008
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الإثنين فبراير 23, 2009 10:16 am | |
| | |
|
| |
bilalito عضو برونزي
عدد الرسائل : 660 العمر : 39 الموقع : jebha-الجبهة الرتبة : 26 تقييم المشاركات : 5 تاريخ التسجيل : 21/10/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الثلاثاء فبراير 24, 2009 3:41 pm | |
| إوا هاواحد الكاس ديال اتاي مشحر. فيه الفائدة | |
|
| |
targiste مشرف
عدد الرسائل : 444 العمر : 40 الموقع : jebha تقييم المشاركات : 0 تاريخ التسجيل : 30/01/2009
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الثلاثاء فبراير 24, 2009 3:46 pm | |
| شي دكيكة ديا اتاي عافاك اخاي bilalito | |
|
| |
nabil mechbal مشرف
عدد الرسائل : 1463 العمر : 42 الموقع : www.rachidlemrini.canalblog.com تقييم المشاركات : -21 تاريخ التسجيل : 28/11/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الثلاثاء فبراير 24, 2009 5:14 pm | |
| | |
|
| |
السونتراوي مشرف
عدد الرسائل : 1104 الرتبة : 4 تقييم المشاركات : 2 تاريخ التسجيل : 17/08/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأربعاء فبراير 25, 2009 2:42 pm | |
| | |
|
| |
bilalito عضو برونزي
عدد الرسائل : 660 العمر : 39 الموقع : jebha-الجبهة الرتبة : 26 تقييم المشاركات : 5 تاريخ التسجيل : 21/10/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأربعاء فبراير 25, 2009 5:09 pm | |
| بالصحة والراحة ...........................................راه فيه الفائذة | |
|
| |
السونتراوي مشرف
عدد الرسائل : 1104 الرتبة : 4 تقييم المشاركات : 2 تاريخ التسجيل : 17/08/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الجمعة فبراير 27, 2009 4:06 am | |
| | |
|
| |
bilalito عضو برونزي
عدد الرسائل : 660 العمر : 39 الموقع : jebha-الجبهة الرتبة : 26 تقييم المشاركات : 5 تاريخ التسجيل : 21/10/2007
| موضوع: رد: فائدة الشاي الاخضر الأحد مارس 01, 2009 7:03 pm | |
| فــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه الفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــائدة اخي السونتراوي | |
|
| |
| فائدة الشاي الاخضر | |
|